Imiの美顔ヨガ公式ブログ

美顔ヨガYouTuberのImiがアラフォーからの美顔マッサージと美顔筋トレについて動画とイラストで解説します

バストアップ

授乳後に垂れてしぼんだ胸を蘇らせるバストアップの方法:アラフォーの私がやってること全て教えます【筋トレ・マッサージ・食事・生活習慣】

はじめに 授乳後にすっかりしぼんじゃった胸をみてはぁ~っと深いため息ついてませんか? 私もそうだったんです。 断乳直後の私の胸は、みての通りみるも無残な状態でした。あばらは浮き出て、しぼんだだけじゃなく垂れている本当に悲しいありさまでした。 …